最近好多朋友問我，宜蘭羅東親子景點到底該怎麼選？說實話，我第一次帶小孩去羅東時也有點手忙腳亂，景點太多不知道從哪裡開始。羅東這個地方真的很適合親子旅遊，空間大、活動多，而且不少景點免費，對家長來說負擔小。今天我就把實際帶孩子玩過的經驗整理出來，幫大家避開地雷，找到最適合的宜蘭羅東親子景點。
羅東林業文化園區：親子同樂的自然教室
羅東林業文化園區是我個人最推薦的宜蘭羅東親子景點之一。這裡原本是林場，現在轉型成文化園區，有老火車、森林步道，還有池塘可以看魚。孩子們超愛那邊的蒸汽火車頭，光是拍照就能玩上半天。園區很大，走起來不會擠，推嬰兒車也很方便。
地址與交通方式
地址是宜蘭縣羅東鎮中正北路118號。開車的話，國道五號下羅東交流道，跟著指標走大概10分鐘就到。園區有停車場，但假日一位難求，我建議早點去。如果搭火車，從羅東火車站走過去約15分鐘，沿途有遮蔭，夏天還算舒服。
門票與開放時間
好消息是，羅東林業文化園區免門票！開放時間從早上8點到下午5點，週一休園。不過要注意，園區內部分展館可能另外收費，像森林鐵道館門票也才30元，小孩半價，算是很便宜。
我上次週末去，人雖然多，但不會感到擁擠。孩子最喜歡在木屑鋪成的步道上跑跳，安全又不傷腳。不過夏天蚊子有點多，記得噴防蚊液。整體來說，這是個能讓孩子放電的好地方。
羅東運動公園：寬敞空間讓孩子盡情奔跑
如果孩子需要大量活動空間，羅東運動公園絕對是首選。這個公園大到誇張，有草地、湖泊、運動設施，根本是孩子的遊樂天堂。我女兒每次去都在那邊追鴿子，玩到不想回家。
設施與活動
公園裡有腳踏車道，可以租親子腳踏車，一小時約100元。還有兒童遊戲區，溜滑梯、鞦韆都維護得不錯。我個人最推東丘草坪，那邊視野開闊，適合野餐。記得帶泡泡水或球類，孩子會玩得更嗨。
實用資訊
地址是宜蘭縣羅東鎮公正路666號。24小時開放，免門票。停車場計次收費，小型車一次50元。公園內有廁所和飲水機，但販賣機選擇少，最好自備水壺。
缺點是樹蔭不多，夏天很曬，建議傍晚再去。另外，公園太大，小孩容易走失，要盯緊一點。我朋友上次就差點找不到孩子，嚇出一身汗。
羅東夜市：美食探索親子樂
羅東夜市雖然是夜市，但白天就有攤販，帶孩子來吃小吃也是種體驗。不過我要老實說，夜市人擠人，帶小小孩可能有點壓力。我通常避開週末晚上，改在平日下午去，人少很多。
親子友善攤位
有些攤位對孩子很友好，像阿灶伯當歸羊肉湯有兒童椅，三星蔥油餅可以請老闆做不辣。我兒子特愛那邊的包心粉圓，每次都要吃兩碗。夜市裡也有遊戲攤，打彈珠或套圈圈，花小錢就能讓孩子開心。
注意事項
地址在宜蘭縣羅東鎮民生路、民權路一帶。營業時間從下午4點到晚上12點，但部分攤位中午就開。建議帶推車，但要有心理準備，巷道窄，推車不好走。廁所很少，最好先在附近加油站解決。
老實說，羅東夜市的環境對幼兒不算理想，地面油膩，人潮洶湧。但如果孩子大一點，能自己走，來體驗一下在地美食還是不錯的。
其他推薦的宜蘭羅東親子景點
除了以上三個，羅東周邊還有一些寶藏景點。像羅東文化工場，經常有親子DIY活動，費用只要50到100元。地址是宜蘭縣羅東鎮純精路一段96號，開放時間週二到週日9點到17點。
梅花湖雖然在冬山鄉，但從羅東開車過去才15分鐘，可以租腳踏車環湖，親子車一台200元有找。湖邊有咖啡廳，大人能休息，小孩餵鴨子，一舉兩得。
不過我必須吐槽，有些景點宣傳過頭，實際沒那麼好玩。像某個觀光工廠，門票貴又沒什麼互動，帶孩子去十分鐘就想走。所以選宜蘭羅東親子景點時，還是要看實際評價。
宜蘭羅東親子景點常見問答
問：羅東適合帶幼兒的景點有哪些？
答：羅東林業文化園區和羅東運動公園最推薦，空間大、設施平穩，推嬰兒車方便。避免人多的夜市時段。
答：羅東林業文化園區和羅東運動公園最推薦，空間大、設施平穩，推嬰兒車方便。避免人多的夜市時段。
問：下雨天有室內親子景點嗎？
答：羅東文化工場有室內展館，或可開車到附近的宜蘭傳藝中心（車程20分鐘），室內活動多。
答：羅東文化工場有室內展館，或可開車到附近的宜蘭傳藝中心（車程20分鐘），室內活動多。
問：親子景點門票大概多少？
答：大部分免費，如羅東運動公園；收費景點門票多在50元以下，像林業文化園區展館30元。
答：大部分免費，如羅東運動公園；收費景點門票多在50元以下，像林業文化園區展館30元。
總之，規劃宜蘭羅東親子景點行程時，記得考慮孩子的體力。我通常一天排兩個點就好，中間穿插休息，才不會太累。希望這些經驗對大家有幫助！
| 景點名稱 | 地址 | 門票 | 營業時間 |
|---|---|---|---|
| 羅東林業文化園區 | 宜蘭縣羅東鎮中正北路118號 | 免費（部分展館收費） | 8:00-17:00（週一休） |
| 羅東運動公園 | 宜蘭縣羅東鎮公正路666號 | 免費 | 24小時 |
| 羅東夜市 | 宜蘭縣羅東鎮民生路一帶 | 免費入場 | 16:00-24:00 |
最後提醒，羅東的宜蘭羅東親子景點雖然多，但假日人潮爆炸，盡量平日去。還有，台灣夏天熱爆，防曬和喝水不能少。祝大家玩得愉快！