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最近好多朋友問我，帶小孩去宜蘭泡溫泉到底該選哪家飯店？說真的，宜蘭溫泉飯店親子遊這主題，我已經玩過好幾次了，每次都有新發現。如果你也在找這方面的資訊，這篇文章應該能幫到你。我會分享一些實際經驗，包括飯店推薦、設施比較，還有一些省錢小貼士。畢竟帶孩子出門，總希望一切順利，對吧？

宜蘭離台北近，開車大概一小時就能到，對於有小孩的家庭來說，交通很方便，不用擔心長途車程孩子會鬧脾氣。我自己帶孩子去過幾次，最喜歡的是那邊的溫泉水質，多是碳酸氫鈉泉，泡起來皮膚滑滑的，對小孩的皮膚比較溫和。另外，宜蘭的溫泉飯店很多都設計了親子設施，像是遊戲室、泳池，甚至有些還有DIY活動，讓大人小孩都能放鬆。不過要注意，假日人真的很多，建議平日去會更舒服。宜蘭溫泉飯店親子遊之所以受歡迎，就是因為它結合了自然景觀和家庭娛樂，像礁溪溫泉區周邊還有不少觀光工廠，泡完湯還能帶孩子去玩。

下面我列出幾家我去過或朋友推薦的宜蘭溫泉飯店親子友善選項，每家都有特色，你可以根據預算和需求來選。

這家算是礁溪地區的熱門選擇，我去年帶孩子住過，整體感覺不錯。地址在宜蘭縣礁溪鄉健康路77號，開車從台北過去，走國道5號下頭城交流道很快就能到。飯店有專屬的親子樓層，房間裡有兒童備品，像是小拖鞋和牙刷，挺貼心的。他們的溫泉是碳酸氫鈉泉，室內外都有池子，小孩最愛的是那個溫水泳池，旁邊還有滑水道，玩一整個下午都不膩。價格方面，平日雙人房大概6000元起，假日會貴一些，建議早點訂。不過我覺得他們的餐點選擇有點少，晚餐 buffet 雖然豐富，但小孩可能吃不太慣，我們後來都跑去外面吃小吃。

晶泉丰旅在宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號，離礁溪火車站很近，適合搭火車的家庭。這家飯店走的是簡約風格，親子設施不算最多，但他們的溫泉套房很舒適，有私人湯屋，帶小小孩泡湯比較隱私。我朋友上個月去，說他們的兒童遊戲室雖然小，但玩具很新，還有專人帶活動。價格比長榮便宜一點，平日大約5000元上下。缺點是停車位有限，開車去可能要早點卡位。如果你預算中等，晶泉丰旅是個不錯的宜蘭溫泉飯店親子選項。

這家在新開的區域，地址是宜蘭縣宜蘭市凱旋路三段219號，離市區近，周邊有百貨公司，逛街方便。煙波的親子設施蠻強的，有個超大遊戲室，還有攀岩牆，我孩子去的時候玩到不想回房間。溫泉部分，他們用的是黃金湯，顏色比較黃，據說對身體好，但小孩可能覺得怪怪的。價格算中高，平日5500元起，假日會漲到7000多。不過我聽過一些負評，說他們的服務有時候慢半拍，我們去的時候倒是沒遇到，但如果你在乎細節，可能要先看看評價。

為了幫你更快比較，我整理了一個表格，列出這幾家飯店的親子設施重點。這樣你一眼就能看出哪家適合你家小孩。

規劃這種旅行，我覺得交通和預算最關鍵。如果你從台北出發，開車走國道5號是最快的方式，但雪山隧道容易塞車，建議避開週末尖峰時段。搭火車的話，到礁溪站下車，很多飯店有接駁服務，可以先打電話問。預算方面，除了住宿，還要算上餐費和門票，像我們家兩大一小，兩天一夜大概抓10000元比較保險。行程安排上，可以上午泡湯，下午去附近景點，譬如蘭陽博物館或幾米公園，孩子不會無聊。宜蘭溫泉飯店親子遊最怕的就是趕行程，所以我通常只排一兩個點，讓大家慢慢玩。

這裡整理一些常見問題，都是我收過或網路上常看到的。

安全第一！水溫不能太高，大人要先試過。另外，飯店通常有兒童池，但還是要盯著孩子，避免滑倒。我建議帶條大毛巾，泡完馬上包起來，免得感冒。還有，有些飯店規定小孩身高限制，預訂前最好確認一下。

秋冬最舒服，天氣涼涼的泡湯正好。但暑假去也不錯，很多飯店有冷泉，孩子可以玩水。不過假日人潮多，如果能平日去，品質會好很多。

如果預算有限，可以考慮民宿類的溫泉旅館，譬如礁溪一些小型業者，價格可能3000元就有。但設施可能沒那麼全，要取捨一下。我個人覺得，與其省錢選差的，不如多花一點讓全家開心。

總之，宜蘭溫泉飯店親子遊是個很好的家庭活動，只要選對地方，規劃得當，就能創造美好回憶。希望這篇文章對你有幫助！如果你有更多問題，歡迎留言討論。